Constantemente escuchamos hablar sobre los alimentos “Gluten Free”, pero realmente sabemos cuáles son sus beneficios?? Ya que en la actualidad esto se ha vuelto una tendencia. Incluso entre algunos deportistas, aseguran que ahora rinden más en sus actividades físicas al consumir este tipo de alimentos. Y en los restaurantes, es cada vez más común encontrar menús con secciones para celíacos.
Por eso hoy te contamos cuáles son algunos de los beneficios de comer sin gluten:

1. Facilita la digestión de alimentos en algunos casos.
2. Mejora el sistema inmunológico.
3. Ayuda a combatir lesiones, alergias, asma y trastornos inflamatorios.
4. Reduce la presión sanguínea.
5. Puede disminuir el colesterol y los triglicéridos.
6. Aporta vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 Y B12). Frenan la formación de depósitos de placas en las paredes arteriales.
7. Protege las vellosidades intestinales, evitando problemas de anemia y osteoporosis.
8. Elimina secuelas a largo plazo, por ejemplo de osteoporosis.
9. La fibra soluble aumenta la sensación de saciedad y decelera la absorción de glucosa y colesterol en sangre.

Y ahora que ya sabes cuáles son los beneficios, te invitamos a conocer la variedad de productos 100% italianos??, que tenemos en nuestra tienda Gourmet, que estamos seguros ¡Te encaran!??